On parle peu du deuil d'un frère ou d'une sœur. Pourtant, perdre celui ou celle qui a partagé notre enfance, nos parents, nos racines, laisse un vide immense et particulier.
Le témoin de toute une vie
Un frère, une sœur, c'est souvent la relation la plus longue d'une existence — plus longue que celle avec nos parents ou nos enfants. C'est le gardien de nos souvenirs d'enfance, celui qui nous a connus avant tout le monde. Sa perte emporte une partie de notre histoire.
Un deuil parfois "oublié"
L'attention se porte souvent d'abord sur les parents ou le conjoint du défunt. Le frère ou la sœur endeuillé peut se sentir mis de côté, comme si sa peine comptait moins. Elle compte pourtant tout autant. Osez dire votre chagrin.
Soutenir ses parents tout en souffrant soi-même
Si vos parents sont encore là, vous vivez peut-être un double poids : votre propre deuil, et la souffrance de les voir perdre un enfant. Vous n'avez pas à porter leur peine en plus de la vôtre. Se soutenir mutuellement, sans se sacrifier, aide toute la famille.
Garder le lien vivant
Rassembler les souvenirs d'enfance, les photos, les histoires que vous seuls partagiez : c'est une façon de garder votre frère ou votre sœur présent. Ces récits, personne d'autre ne les détient comme vous.
S'autoriser à continuer
Vivre pleinement après n'est pas trahir. C'est parfois même une manière de porter ce qu'il ou elle n'a pas pu vivre. Avancer avec, plutôt que sans.